As gominhas possuem zinco que é um mineral muito importante para a manutenção da saúde porque ele participa em mais de 300 reações químicas do corpo. Dessa forma, quando está em pouca quantidade no organismo, pode causar várias alterações, especialmente no sistema imune e na produção hormônios, já solucionando a maior causa de unhas quebradiças. A gominha também possui a vitamina B7, que é uma vitamina essencial para o bom funcionamento do corpo, já que está relacionada com a produção de glicogênio e de proteínas, sendo importante para manter a saúde da pele e dos cabelos, garantir a energia nas células e manter a produção de proteínas. 

Além do zinco e da vitamina B7, o Pro Unha Gummy possui outras vitaminas complementares para ajudar nesse processo de deixar suas unhas lindas e fortes de dentro para fora, fazendo assim, aquela combinação perfeita para deixar suas unhas, cabelos e pele mais bonitos e saudáveis. Gostou? Compartilha com sua amiga e aproveite a promoção de lançamento dessas gominhas maravilhosas, e garanta a sua ???? 

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Seguramente este hábito pode comprometer a circulação sanguínea, levando ao ressecamento da pele e provocando fissuras. Quando isso acontece, o ideal é, assim que possível, procurar um podólogo habilitado para uma avaliação.

Em especial, se o idoso for portador de diabetes, além dos cuidados com a compressão outros cuidados devem ser redobrados, como:

• Cortar as unhas – Corte as preservando os cantos e use uma lixa para dar acabamento;

• Cutículas – Não é recomendado retirar as cutículas, pois elas são uma proteção natural, apenas hidrate as com produtos específicos para esse fim;

• Pés molhados – Seque sempre os pés cuidadosamente com uma toalha macia e finalize com papel absorvente especialmente entre os dedos e ao redor das unhas;

• Hidratação – Hidrate os pés com cremes hidratantes específicos para pés somente no peito do pé e na sola do pé. Jamais passe entre os dedos;

• Inspeção dos pés – Examine os pés diariamente, vendo se existem cortes, bolhas ou ferimentos;

• Pés descalços – Em especial se for portador de diabetes, não ande descalço, nem mesmo dentro de casa. Proteja seus pés da desidratação e consequentemente de ferimentos;

• Meias – Use sempre meias mais folgadas, sem apertar e comprometer a circulação. Opte por meias, claras e de algodão, assim fica mais fácil visualizar quando há algum problema como ferimentos;

• Calçados – Procure usar sempre sapatos confortáveis; Idosos devem evitar usar sapatos com solado muito fino;

Não corte calos ou calosidades, procure sempre um podólogo habilitado, para fazer a remoção correta e sem riscos.

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O cuidado com a hidratação também não pode ser deixado de lado, a melanina natural da pele negra a torna mais resistente ao envelhecimento, ao enrugamento e à flacidez. Entretanto, por possuir menos lipídeos em sua camada externa, acaba perdendo mais água, o que consequentemente deixa-a mais ressecada. Portanto, hidrate-a antes, durante ou depois do banho. 

Um ótimo aliado para essa hidratação é o Hydraderm que é um creme de textura fina, bastante emoliente que vai hidratar e nutrir, além de mantém o equilíbrio hídrico da superfície da pele, evitando o seu ressecamento. 

Contém em sua formulação, Óleo de Amêndoas Doce, Manteiga de Cupuaçu e Proteína de Colágeno Hidrolisado.  

Possui rápida absorção e por ser enriquecido com colágeno, dá maior resistência e elasticidade para a pele. Seu uso é indicado diariamente, possui fragrância agradável e não deixa a pele gordurosa. 

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– Como você gosta que tire a cutícula, bem fundinha, só um pouquinho ou só empurra?

Eis a dúvida: Será que devemos remover as cutículas?

Qual é a finalidade das cutículas?

Segundo a SBD, Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a principal função das cutículas é justamente proteger as unhas. Ela impede a entrada de sujeiras e bactérias que podem se infiltrar e atingir a matriz ungueal, parte mais importante, onde se dá origem a unha.

A cutícula é uma estrutura de pele mais grossa que forma como se fosse uma moldura em toda a unha. Uma espécie de envelope protetor e, segundo a SBD, não deve ser removida. Quando a cutícula é rompida por corte, arrancada por puxões ou qualquer outro trauma, com o tempo, pode problemas nas unhas, como amarelamento, manchinhas brancas, ranhuras e no organismo podendo gerar uma infecção.

Mantenha cutículas hidratadas!

Acompanhe nossas dicas se quer começar ter cutículas saudáveis sem retirá-las.

– Dermocosméticos com ativos hidratantes, nutrientes e cicatrizantes, ajudam dimunuir o excesso de pele e os sinais de ressecamento;  

-Não tome banhos muito quentes, para garantir que a barreira de proteção da pele esteja sempre saudável;

– Use luvas de proteção  durante o trabalho doméstico em especial com produtos de limpeza;

– Se hidrate, beba água!

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As unhas muito finas e maleáveis, quebram, descamam enfim… enfraquecidas. A vulnerabilidade das unhas quando se encontram nesse estado, ficam sujeitas ao ataque de fungos provocando as temidas micoses.

Quando as unhas estão em sua maioria enfraquecidas, devemos levar em consideração o uso de medicações controladas, anemia, má alimentação, “mania” de roer as unhas, traumas por repetição, uso de produtos de limpeza e solventes como por exemplo a acetona.

Para ter unhas fortes e bonitas, mantenha as unhas e cutículas bem cuidadas com hidratação, pausar a esmaltação por 1 mês mês, fazer o uso diário de luvas quando se expor a detergentes e afins.

Procure se alimentar de maneira mais natural possível, evitando alimentos e bebidas indústrializadas. O auxílio de um nutricionista e/ou dermatologista, podem ajudar bastante nesses casos.

Hoje no mercado existem acetonas e removedores esmaltes. Esses removedores são mais saudáveis, pois muitos deles são enriquecidos com óleos vegetais. E para ajudar no fortalecimento, existem cremes para unhas e cutículas (como o nosso Pro Unha Tree Cream) com essa função, para uso diário, pode do ser aplicado sobre esmaltes, inclusive.

Tenha unhas mais saudáveis e mais bonitas!

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O tratamento é essencialmente conservador, com elevada taxa de sucesso (ao redor de 90%). A essência do tratamento conservador é o programa domiciliar com exercícios para alongamento da fáscia plantar. A indicação do tratamento cirúrgico somente é feita quando os sintomas persistem sem melhoria significativa, após pelo menos seis meses de tratamento conservador supervisionado diretamente pelo médico.

Se quiser saber mais sobre a Fascite Plantar, acesse o artigo

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Além disso, seus benefícios para a saúde são um grande atrativo. A lavanda proporciona alívio do estresse e da ansiedade, e ajuda em casos de insônia.  

Benefícios do óleo essencial de lavanda:

Ainda que não cure problemas de saúde, o óleo essencial de lavanda pode ser um importante aliado para quem sofre com algumas questões físicas e mentais. Quando usado corretamente, pode ajudar em: 

• crises de ansiedade; 
• insônia; 
• picos de estresse; 
• fadiga; 
• cansaço mental; 
• desânimo; 
• leves crises emocionais. 

Como usar o óleo essencial de lavanda para insônia e ansiedade? 

Em alguns casos, a insônia e a ansiedade são aliviadas com o uso desse óleo. Veja algumas maneiras que as pessoas o utilizam com mais frequência. 

Fazer uma inalação 

O perfume do óleo essencial de lavanda pode ser usado por meio da inalação para acalmar a ansiedade e se livrar da insônia. Existem algumas formas de fazer isso, como aplicar um pouco em um lenço, na fronha ou em um pedaço de algodão e aproximar do nariz.  

Respire profunda e calmamente enquanto sente seu aroma. Faça isso por alguns minutos até perceber seu efeito.

Aplicar o óleo em um difusor 

Uma das formas mais comuns de aromaterapia é o uso de difusores. A principal vantagem desse modo de utilização é que você pode circular pelo ambiente enquanto faz a terapia. Pode ser usado, inclusive, no escritório ou ambiente de trabalho. 

Você pode utilizar um difusor de tomada ou ultrassônico.

Tomar um banho relaxante com óleo de lavanda 

Quem tem banheira em casa, pode enchê-la e adicionar algumas gotas à água morna. Depois, deve mergulhar o corpo e aproveitar os benefícios do óleo de lavanda durante alguns minutos.  

Para quem prefere o banho de chuveiro, basta pingar algumas gotas na porta ou mesmo nas paredes do box. O perfume se espalhará pelo banheiro e você sentirá os efeitos benéficos do óleo.  

Massagem relaxante 

Uma massagem relaxante com óleo essencial de lavanda ajuda a melhorar o humor e garante um sono mais tranquilo. Nesses casos, ele deve ser diluído em um óleo vegetal da sua preferência e aplicado como hidratante, preferencialmente à noite antes de dormir. 

Gostou das dicas? Deixe o seu comentário e compartilhe com quem você acredita que também precisa usufruir dos benefícios do óleo de lavanda para ansiedade e insônia.

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A seguir estão alguns dos sintomas mais comuns:

Preocupacao excessiva,  Agitação, Irritabilidade Inquietação, Dificuldade de concentração, Medos opressores e irracionais, Fadiga,  Tensão muscular,  Insônia, dificuldade em relaxar, dificuldade em manter o sono, Evitar interações sociais,  Ataques de pânico.

Quase todas as pessoas apresentam algum grau de ansiedade em algum momento da vida. Pode ir e vir muito rapidamente em situações extremamente estressantes ou apenas no curso da vida cotidiana. Se a ansiedade for leve ou passageira, você poderá controlá-la sozinho.

Algumas pessoas usam óleos essenciais para fazer isso.

No entanto, quando os sintomas não vão embora ou continuem voltando, você pode ter um problema que requer medicação e / ou terapia. Mesmo assim, você pode optar por adicionar óleos essenciais ao seu tratamento.

Mais afinal, O que são óleos essenciais?

Os óleos essenciais são óleos que vêm de plantas ou de outras fontes naturais.

Eles são feitos destilando e concentrando o material de origem – seja erva, flor ou outra coisa. Quando o óleo essencial é extraído, ele retém a fragrância e o sabor da planta original. Esta fragrância essência da planta é o que pode ajudar com ansiedade ou outras condições.

Você pode experimentar alguns benefícios com o uso do óleo essencial de lavanda.

• Estresse
• Ansiedade
• Agitação extrema
• Tristeza
• Sensação de medo
• Pânico

É importante conversar com seu médico ou outro profissional de saúde de confiança antes de iniciar o uso, especialmente se você tiver algum problema de saúde, alergia ou estiver grávida ou amamentando.

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