Hidratação da pele dos idosos

Alguns idosos têm por hábito de utilizar 2 meias além do calçado, esta atitude faz com que exista uma compressão em toda estrutura dos pés:

• unhas;

• ossos;

• articulações;

• nervos;

• tendões.

Seguramente este hábito pode comprometer a circulação sanguínea, levando ao ressecamento da pele e provocando fissuras. O ideal é orientar para, assim que possível, levá-lo à um podólogo habilitado para uma avaliação.

Em especial se o idoso for portador de diabetes, os cuidados devem ser redobrados, como:

-Corte de unhas (Apare as unhas sem cortar os cantos e finalize com um lixamento das mesmas.)

-Cutículas (Não retire as cutículas, hidrate com produtos específicos para esse fim;)

-Pés molhados (Seque sempre os pés cuidadosamente com uma toalha macia e finalize com papel absorvente especialmente entre os dedos e ao redor das unhas.)

-Hidratação (Hidrate os pés com cremes hidratantes específicos para pés somente no dorso do pé (peito do pé) e na região plantar (sola do pé). Jamais passe entre os dedos.)

-Inspeção dos pés (Examine os pés diariamente, vendo se existem cortes, bolhas ou ferimentos, se necessário faça uso de um espelho para auxiliar;)

-Pés descalços (Em especial se for portador de diabetes, não ande descalço, nem mesmo dentro de casa. Proteja seus pés da desidratação e consequentemente de ferimentos.)

-Meias (Use sempre meias mais folgadas, sem apertar e comprometer a circulação;) claras e limpas, mostram quando há algum problema como ferimentos, manchando as mesmas e sinalizando melhor do que as meias escuras. Que sejam apropriadas para cada ocasião, porém de preferência de algodão;

Calçados: Procure usar sempre sapatos confortáveis;

Sapatos novos devem ser primeiramente mandados a um sapateiro para lacear na máquina, antes de serem usados;

Evite sapatos do tipo sapatilhas, em especial se for para fazer caminhadas, pois o solado é muito fino;

Examine por dentro dos sapatos para evitar a presença de corpos estranhos, pregos ou tarraxas, pedrinhas e dobras das palmilhas, que podem ferir os pés;

Não corte calos ou calosidades, procure um podólogo habilitado, para fazer a remoção correta e sem riscos.

A Hidratação da pele dos pés é muito importante e nem sempre é lembrada!

Hidrate seus pés com hidratantes específicos para essa área diariamente e tenha uma pele saudável!

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