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6 formas de deixar suas unhas mais fortes

6 formas de deixar suas unhas mais fortes

Ter unhas mais fortes, longas e saudáveis é o sonho de muitas mulheres. No entanto, essa nem sempre é uma tarefa fácil, já que muitos fatores do dia a dia influenciam para o enfraquecimento das unhas, as tornando mais frágeis e quebradiças. Para alcançar o objetivo de ter unhas mais fortes, é preciso controlar alguns […]

5 cuidados ao fazer as unhas

5 cuidados ao fazer as unhas

Fazer as unhas é um hábito bem comum entre as mulheres. Alguns homens também são adeptos da prática que confere higiene, beleza e bem-estar. Além disso, o momento é praticamente um mini ritual de cuidados consigo mesmo, o que fortalece também a autoestima. Ao procurar um profissional para fazer as unhas, as manicures e pedicures […]

4 diferenciais do tratamento com podólogo

4 diferenciais do tratamento com podólogo

Muitas pessoas ainda desconhecem o trabalho de um podólogo. Outras só recorrem ao profissional quando estão com algum problema sério. No entanto, para manter a saúde dos pés o ideal é se consultar frequentemente com o especialista. O tratamento com podólogo costuma ter resultados mais eficazes e também serve como prevenção para outras doenças dos […]

Ficar com esmalte o tempo todo pode ser ruim para as unhas

Ficar com esmalte o tempo todo pode ser ruim para as unhas

Unhas bonitas, bem hidratadas, limpas e esmaltadas. Que mulher não se encanta ao olhar para suas próprias mãos e ver esses detalhes? Acontece que o exagero sempre nos leva à algum prejuízo e ficar com esmalte o tempo todo é uma dessas ações negativas que resulta em probleminhas bem desagradáveis para as suas mãos e […]

Unhas quebradiças? Aprenda a deixá-las mais fortes

Unhas quebradiças? Aprenda a deixá-las mais fortes

As unhas quebradiças são um verdadeiro problema. Isso por que elas comprometem a beleza das mãos e unhas e ainda podem representar algum sintoma de problemas de saúde como a falta de nutrientes. E se você tem as unhas quebradiças, não se desespere! Vale a pena identificar o que pode ser a causa desse problema […]

6 coisas que você precisa saber sobre o pé diabético

6 coisas que você precisa saber sobre o pé diabético

Quem sofre com diabetes já deve ter ouvido falar sobre as infecções ou problemas de circulação nos membros inferiores, o chamado pé diabético. O problema é ocasionado quando as taxas de glicose permanecem altas durante muitos anos. Por isso, o pé diabético é mais comum em pessoas acima dos 60 anos de idade. As alterações […]

Aprenda a eliminar fungos e bactérias nas unhas com óleo essencial de melaleuca

Aprenda a eliminar fungos e bactérias nas unhas com óleo essencial de melaleuca

Ir a manicure e estar sempre com um esmalte bonito nas unhas faz parte da rotina de muitas mulheres. Se preocupar com a saúde das unhas é realmente algo muito importante. Porém, mesmo com as visitas periódicas à manicure, ninguém está livre de sofrer com fungos e bactérias nas unhas. Esses problemas se intensificam tanto […]

Tem diabetes? Aprenda a hidratar as cutículas em vez de tirá-las

Tem diabetes? Aprenda a hidratar as cutículas em vez de tirá-las

É muito comum ver homens e mulheres preocupados com a aparência das mãos, principalmente quando se refere às unhas. Combinemos que unhas bonitas e bem tratadas sempre dão aquele charme a mais e um upgrade no seu visual, certo? Contudo, se você sofre com diabetes ou outras doenças relacionadas ao sangue, tirar as cutículas torna-se […]

5 dicas para hidratar cotovelos, joelhos e calcanhares

5 dicas para hidratar cotovelos, joelhos e calcanhares

Você já deve ter percebido que a nossa pele resseca mais em algumas regiões do corpo, como cotovelo, joelho e calcanhares. Isso acontece porque são locais de articulação, nos quais a pele precisa ser mais elástica para permitir a movimentação. Para manter a elasticidade necessária, os tecidos não produzem gordura natural suficiente, que garantem a […]

6 nutrientes que seu corpo precisa para deixar as unhas fortes

6 nutrientes que seu corpo precisa para deixar as unhas fortes

Mulheres que adoram unhas fortes e bem feitas não podem descuidar da alimentação. Isso porque alguns nutrientes presentes em legumes, verduras, frutas e carnes são imprescindíveis para a saúde delas. Para quem desconhece esses nutrientes trazemos uma lista com seis deles. Confira e deixe suas unhas muito mais bonitas: Vitamina A para deixar as unhas […]